身高1米58体重58公斤是否算胖?
时间:2025-08-26 23:45:34 来源:52pmpm.com
健康咨询描述: 我身高1米58体重58公斤算胖
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微信扫一扫,斤否随时问医生 2025-03-16 05:33:21 我要投诉
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根据身高和体重的身高算胖关系,我们可以通过计算身体质量指数BMI来判断是米体否肥胖。BMI 的斤否计算公式为:体重千克除以身高米的平方。按照您提供的身高算胖身高 1.58 米,体重 58 公斤来计算,米体BMI 约为 23.3。斤否一般来说,BMI 在 18.5 - 23.9 之间为正常体重,24 - 27.9 之间为超重,28 及以上为肥胖。 BMI 处于正常范围的上限,虽然不算肥胖,但仍需注意保持。建议您适量增加运动,如散步、慢跑、瑜伽等,同时注意饮食的均衡,避免高油高糖的食物,以维持健康的体重和身体状态。
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